主料:
紫薯,
100g,
小米,
30g,
茯苓,
10g,
奇亚籽,
少许
辅料:
水,
1300ml紫薯茯苓小米糊的做法步骤
1.准备食材先将紫薯洗净之后切成小丁,茯苓,小米洗净
2.将所有的食材倒进豆浆机里,倒入1300ml水,开启营养米糊键
3.大约20分钟左右就大功告成了,盛出来之后可以撒上一些奇亚籽,暖暖的米糊就完成了
小窍门&温馨提示
这份米糊是没有味道的,只有紫薯本身淡淡的甜味,如果喜欢吃甜食的朋友可以根据自己的喜好加入冰糖或是蜂蜜。
TAGS:
饮品 其他菜系 紫薯
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